芳妮豆丁宝宝:下雪天注意事项

2020年01月05日 阅读:3232
这个冬季终于迎来了洁白无瑕的大雪,雪景虽美,但芳妮豆丁提醒各位宝妈,孩子们户外活动时,既要注意安全,又要适度,下雪天户外温度低、地面湿滑,孩子容易受凉感冒或滑倒受伤。

1.室外活动要注意添减衣服heart

    寒冷的时候衣服穿得太多,一是不利于其活动,二是不利于增强抵抗力,家长应该随天气变化给孩子增加衣服,但一定要掌握好度。衣服要选择轻柔、透气性好、保暖的衣服,总体上讲孩子的衣服比大人多一到两件为好。大一些的孩子在外出时要戴好手套、帽子和围巾。孩子爱玩是天性,在雪天外出打雪仗要注意适当添减衣服,身体出汗后要及时擦干,以免活动出汗后着凉感冒。

2.戴帽子走路勿遮住耳朵heart

    大雪天地上厚厚一层冰,车辆比以往也有所减少,不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学,同时对车辆、行人的碰撞反应也较差,一不留神就摔倒在地,特别是独自走路上学的中小学生,还常在路上打闹,安全隐患更大。

3.时刻注意车辆行驶情况heart

在下雪结冰的道路上行走,最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋,身体重心要放低,并随时注意行车情况。由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长,还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况,所以,要告诉孩子在人行道或靠路边行走,尽量离车行道远一些。横过道路时,先左后右观察,确定无车辆驶来时,方可小心通过。千万不要抢行或猛跑,不要在两车中间穿越,也不要突然改变行走方向或后退。

4.注意饮食营养heart

    家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。孩子补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。家长要注意了,孩子要多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,可以暖和孩子的胃部,过一个暖和的严冬。

5.父母带孩子前往雪地玩耍时,一定要及时给宝宝添置厚衣物。heart

       衣服不但要暖和,还要贴身。不要穿长款的大衣或者戴长围巾,否则很容易被绊倒。玩雪时还应给宝宝准备围巾、棉帽和手套,最好戴上一副五指分开的防水手套,以免冻伤。当然,为了以防万一,最好再给宝宝多带一件厚外套。虽然雪地气温较低,但由于衣服穿得较厚,加之孩子不停运动,难免出汗,而导致感冒。因此,父母应注意,不要让孩子过度运动,如出汗较多,要尽快将孩子带到室内休息,等汗水散。

    6.雪地温度低,一些长时间裸露在外的铁栅栏和铁门等铁器的温度更低。如果宝宝不小心摸到这些铁器,可能会瞬间粘住宝宝的皮肤,造成冻伤或割伤等意外情况。在雪地家长不要让孩子触碰铁器,因此戴手套是不错的选择。

    7.雪虽然看上去洁白无瑕,其实并不干净,加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此,父母要注意不能让孩子吃雪。