这些育儿知识你必须了解

2019年01月19日 阅读:4333
自从当了妈,就会不自觉变得好学起来!宝宝吃喝拉撒、生病、发育,每一个细节都变成了重要的大事,知识库要不停更新!

小编特别总结了下面77条,新妈妈不可不知的育儿知识,建议收藏并转发,让更多的宝妈看到。

 

病理篇

 

1、退烧贴不管用,不如直接减少衣物或降低室温。

 

2、宝宝能吃的退烧药成分只有对乙酰氨基酚和布洛芬。

 

3、宝宝发生热性惊厥,应轻轻扶住宝宝侧躺,静静等待惊厥过去。千万不要抱住或按住TA。

 

4、宝宝体温超过38.5℃才服用退烧药。如果孩子在38.5时依然状态活跃,也可不用药。

 

5、发烧三天之内,只要宝宝精神状态好,都可以不就医。三天之内,如遇小孩剧烈咳喘、精神状态极差、严重呕吐腹泻等极端情况,需及时就医。

 

6、体内水分充足,有利于退烧,发烧时应少量多次给孩子补水,且避免脱水危险。

3岁内幼儿发烧不要盖被子捂汗!

 

 

 

7、一类疫苗(免费的)和二类疫苗(自费的)不是按疾病轻重分类的。而是国家财力有限,无法做到所有疫苗都免费。如果经济条件允许,二类疫苗也应该都接种。

 

8、宝宝拉肚子了,一定要及时补充口服补液盐,防止脱水。不要给宝宝喝自制的糖盐水,没用。

 

9、熟苹果泥可以有效缓解宝宝腹泻。

 

10、千万不要给腹泻的宝宝喝鸡汤、果汁这种高脂肪、高糖的食物,那样会加重宝宝的脱水症状。

 

11、微量元素检查,100%不准确!不要通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况。

 

12、宝宝湿疹不是因为体内湿气重,而是因为皮肤干燥。60%的宝宝湿疹,都能用润肤霜治好。严重的湿疹,要配合激素药膏使用。

 

13、普通感冒和流行性感冒最显著区别在于精神状态和发热程度。普通感冒虽伴有发烧、流鼻涕、咳嗽等症状,但孩子往往精神良好;流行性感冒,孩子一定非常虚弱倦怠,精神萎靡不振。

 

 

 

 

 

 

辅食喂养篇

 

14、辅食添加最早不早过4个月,最晚不晚过8个月。国际卫生组织建议:宝宝在满6个月后(180天),也就是第七个月开始添加辅食。

 

15、辅食添加顺序:强化铁米粉→红肉泥→蔬菜泥→水果泥。自制米糊米汤不能代替强化铁米粉。

 

16、一岁内宝宝不能吃蜂蜜。

 

17、一岁内宝宝不能喝豆浆,因为豆浆中的皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子,会抑制宝宝的生长发育。

 

18、辅食过于精细会影响宝宝语言发育!在添加辅食2~3个月以后,就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物,10个月左右就可以给宝宝一些略硬的食物。

 

19、宝宝餐前餐后1小时内,都不要吃水果。

 

20、芝麻酱能给宝宝提供丰富的钙质,是宝宝最佳的补钙食品。它还含丰富的铁,可起到预防缺铁性贫血的作用。

 

 

 

 

21、虽然宝宝添加了辅食,但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量!1岁到3岁的宝宝也要每天500ml的奶量。

 

22、蛋黄不能过早添加。宝宝可以在添加辅食的第一个月月末开始尝试从八分之一到六分之一的量喂蛋黄。

 

23、一岁内的宝宝应严格禁盐!也不应该吃任何的调味品!即使“蘸菜汤”都可能导致宝宝盐超标。可以用西红柿、胡萝卜来充当调味品。

 

24、建议一岁半内的宝宝,把菜、肉和主食混在一起吃,而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。因为每一口味道都不同,等于给宝宝出了选择题。Ta就会开始区分什么好吃,什么不好吃,然后就要挑食了。

 

25、要给宝宝吃油,而且最好换着吃。很多蔬菜里的营养素,都是要遇油加热才能产生,比如胡萝卜。橄榄油,亚麻籽油、核桃油都很适合小宝宝。

 

 

 

 

 

26、尽量不要给小宝宝喝市售的酸奶,最好是自己在家做的,没有任何添加剂。1岁后的宝宝就可以喝酸奶了。

 

27、鲜榨果汁含糖量高,容易养成宝宝偏甜的口味,造成宝宝过胖、营养不良、龋齿等问题。建议1岁内宝宝不要饮用鲜榨果汁。

 

28、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高,长期大量饮用的话,会增加肾脏的负担,加大患肾结石的风险。还会出现消化不良、食欲不振等表现,阻碍营养物质的吸收。

 

29、深海鱼,对宝宝大脑发育有好处,但也容易出现重金属含量超标的情况。所以不要过于频繁、或者过于大量地给宝宝吃,一周1~2次即可。

 

 

30、0~6个月内的宝宝不需要额外喝水(除了喝奶)。

 

31、奶粉不是越浓越好,这样反而会让宝宝营养不良。因为宝宝年龄还小,肠胃功能发育还不完善,喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现,会增加患胃肠道疾病的风险。

 

32、香蕉不能缓解宝宝便秘,反而有可能加重便秘。香蕉的纤维素含量低,而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高,所以有可能加重便秘。

 

 

33、平时给宝宝补充维生素c并不能减少感冒的机率,但可以减缓感冒症状的严重度,(但这种效果在高强度的运动员身上比较明显)。

 

34、维生素D主要功能就是促进钙的吸收,如果宝宝体内没有足够的维生素D,即使大量补钙也是无效的。所以宝宝每天应该补充400个国际单位的维生素D,而不是补钙。

 

35、奶粉不要用开水冲调。开水冲调,容易使奶粉中的蛋白质变性,造成营养流失,影响宝宝的生长发育。

 

36、绿叶菜不要煮的过烂。如果煮的过烂,纤维素就会被破坏,维生素也会流失,就完全失去了吃菜的意义。

 

 

 

养育篇

 

37、3-6岁宝宝,每次观看电子设备20分钟为宜。

 

38、宝宝从生下来就应该每天清洁口腔。4岁以内的宝宝很难自己刷干净牙齿,家长应从旁协助或补刷。

 

39、哄孩子的时候不要剧烈摇晃!(哄睡时会摇晃,哭闹时会摇晃,躺在婴儿车里也会颠簸、摇晃),都可能会造成“婴儿摇晃综合征”,对孩子造成巨大伤害。

 

40、宝宝每天使用学步车时间不宜超过15分钟。

 

41、通过按摩来缓解宝宝便秘,要每天定时按摩,而不是随时。

 

42、2岁以内根本不需要给宝宝用枕头!

 

 

 

 

 

43、宝宝的衣物、鞋、袜的颜色要尽量浅淡,过于鲜艳的面料多半含有甲醛等有害物质。

 

44、拍嗝的最佳姿势:家长搂着宝宝坐在椅子上,靠前坐一些,身子往后靠呈45°角,也就是俗称的"北京瘫",让宝宝趴在家长的肩膀上。将手微微合拢成碗形,从宝宝的腰部往上至颈部轻轻拍打,直到宝宝排出奶嗝。

 

45、伞车不适合2岁以内的宝宝。伞车座椅材质简单,无法给小宝宝的头部和脊椎强力支撑,2岁之前的宝宝脊椎发育还相当脆弱,长时间使用伞车,很容易导致脊椎变形。

 

46、判断宝宝是冷是热,要摸宝宝的后颈部和背部,而不是末梢循环不佳的小手小脚。

 

47、小宝宝的袜子最好是反穿,这样是为了避免线头缠绕宝宝的脚趾。

 

48、建议6个月以上的孩子可以佩戴防紫外线UV400的幼儿专用太阳镜

 

49、宝宝1岁后就要戒掉奶瓶,不然很容易引起龋齿和肥胖。

 

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