【育儿知识】换季衣服,你家宝宝穿对了吗?

2018年12月20日 阅读:2815
    别信“春捂秋冻”,孩子要比大人多穿一件!
    老一辈有“春捂秋冻”的说法,那么这个说法对于小宝贝来说合适吗?
 

    人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝贝来说,体温调节功能有待完善,所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行,不能一开始就给孩子穿得太少。

 

换季时节,孩子的衣服究竟该怎么穿?

     

宝宝穿衣的五项原则

    应该怎样给宝贝穿衣呢?

    专家给出了五项原则:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。宝爸宝妈们记住以上几条,就能改掉一些不正确的穿衣方法。

背暖

    保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的机会,如果过暖,背部出汗多的话,反而易患病。

肚暖

    肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃,孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

足暖

    脚部是阴阳经穴交会之处,对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉

    从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,孩子患病更是头先热,如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。

心胸凉

    穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。

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